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Auteur Yolande Du Luart |
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Livre
Jon Kabat-Zinn, Auteur ; Yolande Du Luart, Traducteur | Paris : J'ai lu | J'ai lu. Bien-être, ISSN 1159-7623 | 2013La 4e de couverture indique : "Des recherches scientifiques récentes ont démontré que la pratique de la méditation et de la pleine conscience avait des effets remarquables sur le corps et l'esprit. Où tu vas, tu es s'adresse à toutes les personnes qui souhaitent commencer ou approfondir une pratique de la méditation pour se libérer du stress et trouver le chemin de la guérison. En apprenant à vivre dans le présent et en éveillant votre conscience, vou[...]